Präventionskurse
Belastungen und Stress gehören für viele Menschen zum Alltag dazu. Im familiären und beruflichen Umfeld werden viele Anforderungen an uns gestellt und wir jagen von Term in zu Termin. Eine hohe Erwartungshaltung, ob von außen oder von uns selbst an uns gestellt, führt zu Überforderung und damit zu Stress.
Stress kann krank machen und zu körperlichen Symptomen wie Kopf- und Rückenschmerzen, Magenproblemen und weiteren Beschwerden führen.
Im Präventionskurs „Befreit durch den Alltag, weniger Stress, mehr Leben!“ möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihr Leben von Belastungen und Stress zu befreien, Ihre psychische Gesundheit zu fördern und zu stabilisieren und Ihnen zu mehr positiver Lebenszeit zu verhelfen.
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention gemäß §20 SGB V zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst!
Weitere Informationen zu Umfang und Terminen finden Sie unter Infos/Termine , auf Anfrage oder unter www.sysba-praevention.de